Как подготовиться к яркому анальному сексу – 14 практических шагов

Правильная подготовка к анальному сексу — залог приятных эмоций и ярких ощущений. Как только вы разберетесь в основах подготовки, больше не придется беспокоиться о боли или дискомфорте (или фекалиях!), которые могут сопроводить процесс. Другими словами, вы сможете испытать мощные анальные оргазмы всего тела вместо …

• Жгучей боли.
• Недовольства и обид по отношению к партнеру.
• Появления фекалий.

Статья, которую вы сейчас читаете, охватывает все аспекты, на которые вы должно обратить внимание, чтобы быть готовыми к анальному проникновению ДО того, как мужчина «включится» в процесс. Также здесь вы найдете полезную информацию, которая поможет подготовиться к первому опыту вторжения в запретную территорию. Вы и ваш парень можете воспользоваться ими во время анального секса, чтобы сделать его приятным и запоминающимся для вас обоих. Другими словами в этой статье рассказываю о том, что вы должны сделать заранее, чтобы подготовить свое тело к чистому, безболезненному и приятному анальному сексу.

Нервы – обычное явление

Вполне естественно нервничать и даже переживать по поводу первого раза, когда речь заходит о потере анальной девственности. Особенно если учесть ужасные истории, коих в интернете великое множество на эту тему.

Если анальный секс причиняет боль, то, как правило, это значит, что что-то делается неправильно.

Если вы не понимаете, почему ваш партнер так хочет его попробовать, то вы не одиноки. Тут стоит разобраться в том, почему мужчинам так нравится анальный секс. Кроме того, это может быть безопасно и невероятно приятно, если вы правильно подготовитесь, следуя приведенным ниже советам. Вам не придется беспокоиться о каких-либо сюрпризах, боли или даже «несчастных случаях». Вместо того, чтобы бояться, вы будете взволнованы в предвкушении. Возможно, именно вы удивите мужчину новой идеей!

Не стоит спешить

Возможно, ваш партнер считает, что если он внезапно поднимает запретную тему, вы сможете радостно на нее отреагировать. Возможно, вы захотите просто сказать «Да», потому что боитесь, что долгие размышления ни к чему хорошему не приведут. Но спонтанный анальный секс не очень хорошая идея. У вас могут не быть под рукой вещей, которые требуются, чтобы сделать процесс приятным опытом (таких как смазка или презервативы).

У вас может не оказаться достаточно времени, чтобы расслабиться и почувствовать себя полностью комфортно с партнером. Вы можете упустить возможность подготовиться, которая также помогла бы расслабиться. Важно создавать атмосферу, которая позволит быть полностью открытыми и честными в отношении ощущений, которые вы испытываете. Это сведет к минимуму боль и возможность получения травм, одновременно принося максимальное удовольствие.

Из-за спонтанности у партнеров не хватит времени обсудить важные детали, особенно если секс уже начался. Конечно, это не всегда так. Все зависит от вашей способности говорить о сексе кратко и по делу. К сожалению, многие не сообщает своим партнерам, что анальный секс вызывает у них болевые ощущения. Когда дело доходит до подготовки к интимному процессу, все обсуждения должны начинаться до начала активных действий.

Расскажите партнеру о своих мыслях, желаниях и сомнениях. Если вы беспокоитесь о дискомфорте, а партнер – о вашей безопасности и приятных ощущениях, то вы, скорее всего, почувствуете себя спокойнее и получите больше удовольствия от проникновения в анус. В подобных разговорах кроется разница между попыткой повторить подобный опыт снова или торжественная клятва больше никогда не связываться с аналом! И подготовка увеличит шансы сделать процесс безопасным и более приятным.

Не любой момент подойдет для ЭТОГО

Перед тем, как заняться анальным сексом, нужно принять во внимание несколько важных моментов. Если у вас имеются проблемы с кишечников, или стул не регулярный, то определенно лучше подождать более подходящего времени для этого деликатного занятия. То же самое касается тех, кто страдает синдромом раздраженного кишечника или болезнью Крона. В зависимости от тяжести заболевание, анальный секс может оказаться не самой лучшей затеей. Также лучше повременить с анальным проникновением, если вы страдаете геморроем. Лучше вначале излечиться. Аналогично анальный секс противопоказан людям с герпесом, так как они могут стать переносчиками вируса.

Некоторые женщины предпочитают отложить эту идею, потому что они беременны.

Лучшее время для экспериментов – после похода в уборную «по большому». Если у вас регулярный стул, то вы лучше знаете, какое время станет подходящим. Потребление клетчатки и питьевой воды помогут выровнять регулярность стула.

Некоторые люди рекомендуют плотно поесть для того, чтобы стул не был жидким, а для предотвращения испражнений – использовать специальные препараты. Такие методы трудно назвать удобными, и вряд ли они помогут.

Если кажется, что вам нужно идти в туалет, и стул будет жидким или полужидким, лучше определенно стоит подождать с анальным сексом. Вы всегда сможете попробовать еще раз, если действительно хотите получить первый приятный опыт. Но если вы будете торопиться, то рискуете приобрести отвратительные ощущения, которые навсегда отвернут вас от анального секса.

Гигиена важна, но без фанатизма

Этот раздел сложно назвать сексуальным, но это самая важная часть подготовки к процессу. Правильные гигиенические привычки также помогут справиться с нервами.

Гигиена снижает вероятность появления фекалий и неприятных запахов, также помогает полностью подготовиться к анальным играм. Она поможет вам расслабиться, о чем речь пойдет чуть ниже. Можно воспользоваться влажной салфеткой. Обязательно убедитесь, что она чистая. Если влажных салфеток нет под рукой, примите душ и тщательно протрите область между ягодицами и вокруг заднего прохода, чтобы очистить его. В анусе содержится незначительное количество кала, так как основное место их пребывания — кишечник. Но даже маленькие остатки фекалий нужно удалить с области ануса. Душ может преподнести вам еще один отличный способ подготовиться к сексу.

Анальный душ — это маленькое устройство, похожее на детскую клизму с наконечником на конце. Его наполняют теплой водой, вставляют в анус и сжимают, чтобы внутрь ануса попала вода. Таким образом, можно избавиться от остатков фекалией.

Клизмы. Существует еще один шаг, который может вас быть супер чистой перед анальным сексом. Речь идет об использовании клизмы. Вы можете купить наборы для клизмы в аптеках и даже онлайн, если вам нужно конфиденциальность.

В этой статье отсутствует упоминание способов использования клизмы, так как в Wikihow уже есть подробная статья на эту тему.

Использова��ие клизмы относится к инвазивным процессам, что не любому будет приятно. К тому же, их использование не столь необходимо. Зачастую они даже вызывают раздражение. Но если у вас присутствует фетиш на клизмы, то можно воспользоваться и ими. С другой стороны всегда есть возможность сэкономить и сходить в душ, воспользоваться влажными салфетками или анальным душем. Все вышеперечисленные способы помогут подготовиться к анальному сексу.

Можно сбрить волосы

Люди относятся к классу млекопитающих. Это означает, что на разных участках кожи у каждого человека растут волосы, включая гениталии и ягодицы. У одних эти волосы — тонкие и нежные, у других — более темные и грубые. Как правило, более темные и жесткие волосы растут у мужчин. Но и женщины зачастую страдают от наличия волос, с которыми они хотели бы разобраться до такого важного события, как анальный секс.

Сбривать волосы на гениталиях и ягодицах необязательно. К тому же, нет гарантии, что отсутствие волос в данных областях сделает процесс более гигиеничным. С другой стороны, с точки зрения эстетики процесс действительно может стать приятнее. В любом случае решение по поводу того, сбривать волосы или нет, зависит только от вас. Не стоит делать это только потому, что этого хочет партнер.

Крем для удаления волос, воск и бритье — подходящие варианты для удаления волос в преддверии анального секса. Бритье, вероятно, самый простой способ. Для этого лучше всего использовать бритву вместе с качественным кремом для бритья. Хороший крем облегчит процесс удаления волос. Хотя бритье при помощи бритвы намного проще осуществить, чем с использованием других методов, но и у этого способа есть свои сложности. Если у вас короткие руки или от природы вы не очень гибкий человек, достать до нужного участка кожи бритвой будет затруднительно. Плюс вы не видите, что конкретно бреет. Можно попробовать сесть на корточки или побриться перед зеркалом, если это поможет.

Кремы для удаления волос – тоже неплохой выбор, но лучше использовать крема, предназначенные для чувствительной кожи. Вряд ли вы жаждете получить неприятный химический ожог на анусе!

Отбеливание ануса точно необязательно

Анус (как и половые губы) темнее, чем другие участки кожи. Это абсолютно нормально и естественно, и не о чем беспокоиться. Тем не менее, при желании вы можете купить отбеливающие средства, чтобы осветлить цвет кожи вокруг ануса. Для достижения желаемых результатов вам, вероятно, придется повторить процедуру несколько раз. Но нужно быть готовым к тому, что это стоит денег и займет некоторое время.

К сожалению, анальное отбеливание связано с различными рисками. Например, с химическим ожогом. В состав продуктов для отбеливания входят такие ингредиенты, как витамин Е, алоэ и ромашка. Они успокаивают кожу. Но побочные эффекты, такие как временное жжение, зуд или постоянные рубцы представляют реальный риск. Вы должны хорошо взвесить все за и против.

Наконец, если вы решили отбелить анус, чтобы подготовиться к проникновению в вашу попу, избегайте любых препаратов, в составе которых присутствует гидрохинон. Он напрямую связан с раком и может навсегда обесцветить кожу.

Идеальное тело – не ключ к сексуальному наслаждению. И любой мужчина, который не может принять ваше тело таким, какое оно есть, вряд ли достоин называться подходящим партнером.

Анальный секс и вагинальный секс это одно и то же?

Совершенно очевидно, что во время вагинального секса мужчина стимулирует влагалище, а анус и прямую кишку во время анального. Но почему одни женщины обожают анальный секс, а другие ненавидят? В чем причина?

Ответ сводится к одной простой мышце, а именно анальному сфинктеру. Эта мышца полностью отличается от любой другой, которую вы найдете во влагалище. Любопытно, что анал��ный сфинктер постоянно сокращается.

Так что он все время находится в напряжении. В отличие от многих других мышц вашего тела, расслабление мышц анального сфинктера может занять некоторое время, как правило, несколько минут.

Многие парни не понимают этого. Они думают, что небольшое количество смазки сделает свое дело, и анальный секс мгновенно станет легким и приятным процессом для партнерши. Это не так (и вы должны сообщить об этом мужчине!). Помимо использования смазки, вы также должны дать сфинктеру время, чтобы полностью расслабиться.

Успех кроется в расслаблении

Теперь, когда вы представляете, как работает сфинктер, пришло время узнать, как помочь ему полностью расслабиться. Если это сделать, то мужчина сможет легко и приятно «войти» в партнершу. Это важно, когда вы учитесь правильно готовиться к анальному сексу. Чтобы подготовить сфинктер, нужно начать медленно его расслаблять. Торопиться не стоит, так как он не «умеет» расслабляться быстро. Кроме того, мышцы не перестанут напрягаться, если внутри ануса будет что-либо находится.

Еще одна вещь, которую нужно иметь в виду. Если вы напряжены или очень сильно нервничаете, вам понадобится больше времени, чтобы расслабиться. Поэтому рекомендуется вначале в одиночку научиться расслаблять сфинктер и лишь затем пробовать сделать это вместе с мужчиной во время анального секса. Таким образом, в первые разы на анус будет оказываться меньшее давление. Попробуйте расслабить горло, это положительно скажется на мышцах сфинктера.

Помимо ануса стоит позаботиться о расслаблении разума.

Массаж — отличный способ расслабиться и погрузиться в настроение, подходящее для анального секса. Массаж всего тела может плавно перейти в генитальный. После него неплохо начать разминать ягодицы партнерши. Массаж ягодиц и легкая стимуляция заднего прохода — подходящее начало для будущего «проникновения» внутрь. Также мужчина может начать с массирования ягодиц перед выполнением анилингуса. Важно помнить, что как только палец или язык соприкоснулись с анусом, возвращаться к вагинальной стимуляции ни в коем случае нельзя. Точно также нельзя помещать ту часть тела, которая соприкасалась со спермой, во влагалище, потому что это может привести к беременности.

Бокал вина. Многие люди, особенно женщины, любят расслабиться с бокалом вина или, возможно, покурить марихуану. Таким образом, усиливается либидо, и женщина готова охотнее сказать «да» анальному или другим формам секса. Но не стоит переусердствовать. Это очень важно, если вы хотите сохранять контроль над ситуацией и иметь возможность активно участвовать в процессе. Оральный, мануальный или вагинальный секс — тоже отличные способы расслабиться. Очевидно, что женщины, которые наслаждаются множественными оргазмами, чаще соглашаются на анальное проникновение и получают еще больше оргазмов.

Пенная ванна. Расслабляющая ванна — замечательный способ расслабиться перед любым типом секса (и попутно вы можете насладиться бокалом вина!). Никто не запрещает пригласить мужчину присоединиться к принятию ванны, если хотите. Но никто не запрещает наслаждаться пенной ванной в одиночку. Кроме того, после ванны вы будете чувствовать себя совершенно чистой!

Всегда пользуйтесь смазкой

Все, кроме языка, требует смазки, потому что задний проход не выделяет смазку, в отличие от влагалища. Смазка наносится непосредственно на тело или игрушку, которую вы собираетесь использовать для проникновения. Также лубрикантом обильно смазывается область ануса.

Подробнее о том какую смазку можно использовать уже писала в канале.

Не жалейте лубрикант и будьте готовы использовать его еще больше, если вам нужно. Тем не менее, вряд ли стоит расходовать целую бутылку, потому что тогда весь процесс будет напоминать использование клизмы или анального душа. Анальный секс в таком случае будет довольно грязным.

Нет анестетиками

Наряду со смазками, созданными специально для анального секса, в продаже легко найти крема для анального обезболивания. Эти продукты содержат химические вещества, которые снижают чувствительность во время анального секса.

Таким образом, вы можете использовать их и не чувствовать никакой боли во время процесса. Звучит здорово, да? Однако имейте в виду, что вы не почувствует никакого удовольствия. Так вы потеряете связь с реальностью. Если крем вступит в контакт с пенисом партнера, он также рискует потерять чувствительность.

Кроме того, управлять сфинктером будет гораздо тяжелее. Кроме того, когда вы заглушаете реакцию своего тела на боль, вы рискуете пропустить момент, когда что-то действительно пойдет не так. Вы не будете знать, когда сказать «Стоп». Партнер рискует продолжать «процесс», даже если партнерше больно, и она получила травму.

Люди, которые используют анестетики, часто думают, что они работают по принципу смазок, но это не так. Под рукой нужно обязательно иметь смазку для анального секса в дополнение к этому потенциально вредному продукту.

Начинайте с малого

Хотя поначалу процесс может показаться сложным, вы можете использовать анальные игрушки или собственные пальцы, чтобы узнать свои предпочтения получше с помощью анальной мастурбации. Затем полученные знания перетекают в опыт, подходящий для анального секса. Таким образом, вы подготовите почву для нового сексуального опыта.

Лучше всего начать готовиться к процессу за счет расслабления сфинктера чем-то очень маленьким. Оптимально использовать для начала один палец. Возьмите небольшое количество смазки и нанесите на палец. Затем потихоньку начинайте тереть им анус.

Затем встаньте на колени и наклонитесь вперед, чтобы грудь лежала на кровати. Это наиболее удобная поза, в которой сфинктер расслабиться. Такое положение напоминает позу «Черепаха».

Затем осторожно начните проталкивать палец в анус. Вы сразу же заметите, насколько напряжен сфинктер. После того, как вы засунули палец в отверстие, остановитесь и подержите палец внутри в течение минуты. Вы увидите, что ближе к концу этой минуты анус уже не будет таким напряженным. Затем осторожно вытяните палец, отдохните минуту или две, а затем снова аккуратно протолкните палец внутрь.

Когда вы так делаете, вы можете почувствовать, что сталкиваетесь с новым уровнем сопротивления. Это другая сторона мышц сфинктера. Она находится на глубине примерно 2-3 сантиметров. Когда палец продвинется на такую глубину, двигайте его дальше очень осторожно и медленно, так как именно эта область наиболее подвержена боли. Затем, когда вы пройдете в последнюю часть сфинктера, оставьте там палец еще на минуту, затем медленно вытаскивайте его.

Повторите весь процесс несколько раз, желательно 10 в общей сложности. И обязательно обратите внимание на то, как сфинктер начинает постепенно расслабляться. Это просто, но это только начало.

Обратите внимание на три момента, которые стоит учитывать при подготовке к анальному сексу:

• Обязательно сначала подстригите ногти!
• Если вам интересно, сколько смазки использовать во время всего этого упражнения, следуйте простому правилу: «Лучше больше, чем меньше».
• Не стесняйтесь мастурбировать.

Как только вы обнаружите, что можете легко ввести внутрь ануса один палец, пришло время попробовать два пальца. Пользуйтесь теми же рекомендациями, о которых шла речь выше. Не забудьте двигаться медленно. Если чувствуете в процессе себя некомфортно, то лучше остановиться.

Игрушки могут помочь

Игрушки могут стать отличными помощниками в анальном сексе. Они расслабят сфинктер до вхождения пениса, и вы тоже сможете получить от них удовольствие. Ниже вы найдете советы о конкретных игрушках. Независимо от типа игрушки, следуйте указанным советам при выборе игрушек, которые будете использовать:

• Игрушка должна быть изготовлена из непористого материала, такого как силикон, металл, обработанная древесина, стекло, пластик или керамика.
• У игрушки не должно быть острых краев, которые смогут порезать вас, или швов, которые могут собирать на себя фекалии.
• У игрушки должна быть расширяющаяся основа, чтобы она не застряла в анусе. Ручка или петля также приемлемы.

Тщательно очистите игрушку перед первым использованием. Если вы используете одну и ту же игрушку для вагинальной и анальной игры, используйте ее вместе с презервативом во время анального использования.

Дезинфицируйте её после использования, прокипятите в течение 3 минут (если нет механических частей) или опрыснете 10% раствором отбеливателя.

Анальная пробка

Вы быстро обнаружите, что прикосновение к анусу пальцами ощущаются довольно странно, если вы занимаетесь этим в течение длительного периода. Более простой способ расслабить анус — использовать анальную пробку. Они бывают разных форм и размеров. Есть варианты для начинающих (очень тонкие), а также большие, если вам нравится ощущение растяжения. Таким образом, вы можете начать с малого. Главное ориентироваться на собственные ощущения. Вы даже можете приобрести комплекты тренажеров, которые поставляются с пробками разных размеров.

При выборе пробки шейка должна быть заметно более узкой, чем основание. Некоторые люди считают круглые основания более удобными, в то время как другие предпочитают узкие, прямоугольные. После того, как вы вставите пробку в себя, она распределится таким образом, что вам не нужно будет предпринимать никаких действий, чтобы удерживать ее на месте. Таким образом, вы можете заниматься своей повседневной жизнью так, как будто пробки нет в анусе. Но при этом получаемые ощущения будут очень необычными!

Анальная цепочка

Анальные бусы — еще один тип игрушек, на которые вы можете обратить свое внимание. Как правило, они обладают меньшим диаметром. Они хороши для разминки и анальных игр. Многим людям нравится ощущать, как шарики попадают в их прямую кишку, а затем медленно достаются обратно.

Дилдо

Если вы хотите сделать продвинуться в подготовке к анальному сексу, то стоит рассмотреть возможность использования фаллоимитатора. По размеру он может быть похож на пенис вашего мужчины. Как и в случае с анальной пробкой, вы заметите, как сильно вы напрягаетесь, когда впервые используете дилдо. Через некоторое время вы начнете расслабляться.

Начните с очень медленных, неглубоких фрикций, и по мере того, как вы будете чувствовать себя все более и более комфортно, начинайте проникать в анус немного глубже и быстрее. Опять же, будьте предельно внимательны, чтобы случайно не пораниться.

Теперь вы знаете, что будет чувствовать ваш партнер!

Если вы используете фаллоимитатор при подготовке к анальному сексу, то обязательно вымойте его перед использованием во время вагинального контакта. Эта статья по использованию фаллоимитатора поможет вам использовать его для максимального самоудовлетворения.

Анальный секс способствует росту ВИЧ-инфекции

Если вы готовитесь к анальному сексу с кем-то, кто заражен ВИЧ-инфекцией или чей ВИЧ-статус неизвестен, принимайте лекарства. Их называют доконтактной профилактикой ВИЧ (PrEP). Лекарства снижают риск передачи ВИЧ более чем на 90% при последовательном приеме. После секса послеоперационная профилактика (PEP) поможет предотвратить заражение, если вы не пользовались презервативами. Конечно, использование презервативов помогает снизить риск заражения, но многие гетеросексуалы этого не делают. Вы можете пользоваться презервативами во время анального секса, даже если вы не считаете нужным использовать их во время вагинального секса.

Еще несколько советов для новичков анального секса

Теперь, когда вы знаете, как подготовиться к анальному сексу, пришло время заняться им! Это основной пункт руководства по анальному сексу. Опробуйте эти техники, чтобы узнать, как вы и мужчина будете наслаждаться прелестями анального секса сегодня вечером. И не забудьте проверить 19 позиций анального секса, для того, чтобы оживить анальный секс с вашим мужчиной.

Мнение ученых

Исследователи часто опрашивали респондентов по поводу их мнения об анальном сексе и о том, как часто они им занимаются. Опрос 5865 человек, проведенный Университетом Индианы в 2010 году, показал, что анальный секс стал более популярным явлением, среди 40% мужчин, когда-либо пробовавших его. Недавнее исследование показало, что как мужчины, так и женщины считают анальный секс половым актом. Подобное утверждение позволяет назвать анальным сексом вторым по популярности типом полового акта после вагинального секса.

Читайте еще больше статей у нас на канале: BBSex