Когда можно снова заниматься сексом после родов — сроки, особенности и альтернативы

После родов существуют некоторые ограничения в плане секса. Придется воздержаться от классического секса на 4-6 недель. Но иногда этот срок увеличивается до полугода. В случае если было проведено Кесарево сечение — время ожидания увеличивается до тех пор, пока не заживут швы, наложенные на матку. Процесс восстановления может занять до 2-3 месяцев.

В любом случае, перед тем как планировать сексуальные отношения, посещение гинеколога обязательно. Только он в праве вынести окончательный вердикт.

Секс после родов

Роды позади и у пары возникает вполне резонный вопрос, когда можно будет заняться сексом? Врачи рекомендуют воздерживаться от секса на протяжении 4-6 недель и этим цифрам есть вполне разумное объяснение.

Дело в том, что на протяжении беременности организм женщины перестраивался, готовясь к процессу родов, после которых происходит так называемая инвалюция (обратная перенастройка органов и систем). Около шести недель необходимо для полного заживления женского влагалища, которое после родов напоминает большую рану.

Альтернатива классическому сексу

Альтернативой классическому половому акту, может стать оральный или анальный секс.

Причем анальный секс и беременность вполне совместимы и до родов, так что если вашу партнершу не смущает этот вариант, то он вполне подойдет для того, чтобы переждать момент заживления матки. К тому же анальный секс отлично разнообразит вашу интимную жизнь и возможно станет регулярным.

Еще женщины часто задаются вопросом когда после родов можно заниматься спортом, ведь после рождения ребенка они теряют свою физическую форму. Здесь все зависит от интенсивности занятий и тяжести нагрузок. Например простую зарядку можно делать уже на следующий день после родов. Также разрешены пешие прогулки на свежем воздухе. Ну а переходить к более серьезным нагрузкам лучше через 5-6 недель после родов. Вообще нужно смотреть по самочувствию, вполне возможно, что для восстановления организма понадобиться больше времени.

Мифы о сексе после родов

Миф 1. Влагалище растянется

Многие опасаются, что роды настолько сильно растягивают влагалище, что в итоге секс будет напоминать погружение карандаша в стакан. Это не так. Конечно тонус мышц какое-то время будет не таким как раньше, но со временем все придет в норму. Ну а если вы хотите ускорить процесс, то существует ряд упражнений, благодаря которым восстановление эластичности влагалища произойдет быстрее. Например упражнение Кегеля, которое рекомендуется делать с использованием вагинальных шариков.

Миф 2. Женщина утратит привлекательность

Некоторые мужчины опасаются, что в их глазах родившая женщина уже не будет походить на любовницу, а половой акт будет чем-то непривлекательным. Психологи утверждают, что такое возможно только если в паре и до этого были проблемы. Решите их, и все будет как прежде.

Миф 3. После родов долго не будет секса

Само собой интимная жизнь после родов будет несколько отличатся, так как женщина будет находиться в послеродовом стрессе, к которому добавляются бессонные ночи и забота о малыше. Ну и как уже говорилось для восстановления женского организма потребуется 4-6 недель. Но ведь никто не отменял оральный и анальный секс!

Читайте еще больше статей у нас на канале: BBSex